天天五蔬果的意思是：「每天三份蔬菜、兩份水果」。 那所謂的一「份」指的是多少量呢？ 我們可以用家中常見的飯碗來做為簡易的測量工具，一份蔬菜大約是蔬菜煮熟後約五分滿的量；一份水果則是將水果切好後，剛好能放到約一碗的量。 用這樣的方式來判斷，就可以很快速地知道自己今天到底吃了多少蔬果囉! 圖／PrimePlus 健康設計家 蔬果攝取3秘訣...
10月24日～11月22日 ... 的三足乌鸦，白天为大家带来光明，日复一日，年复一年，勤勤恳恳的工作。因此，十二星座中的劳作之星金牛座和被看做太阳运行使者的三足乌，在工作这一方面有着勤劳的共通点，相处时可多交流工作经验，三足乌也被当做祥瑞的存在 ...
5款精選戒指推薦： SWAROVSKI Rare 戒指. 偏好基本款的女生們，SWAROVSKI的這款Rare 戒指，屬於非常經典、簡約路線的排鑽風格戒指，雅緻的鍍玫瑰金色調戒指鑲滿精準切割鋯石的半圓，精巧迷人，方便配戴，除了玫瑰金之外，還有推出白銀的配色，價格也是非常甜，SWAROVSKI Rare 戒指，HK$ 665。
你了解自己的八字的喜用神吗. 咨询师清木. 让清澈的心灵遇见清澈的你——《人生的困惑在与心灵的沟通》. （一）：日干甲乙木. 春天出生，以火土金为喜用神；夏天出生，以水木为喜用神；秋天出生，以水木为喜用神；冬天出生，以火金为喜用神；生于四季 ...
廁所開窗前須了解法規、尺寸和優缺點. 目前廁所開窗的相關法規，規定除非廁所有抽風機、浴室排風扇這類的通風設備，否則，廁所必須要有窗戶，而窗戶的的尺寸面積，至少是該空間樓地板面積的 5%，不過實務上，因為台灣多數廁所的空間都不大，所以窗戶 ...
（圖片來源：Shutterstock） 夢見老鼠｜老鼠狀態行為反映不同心理 夢見 老鼠 ｜狀態行為1.死亡 如果您夢見老鼠死亡，那可能代表著您已經或將要克服某種困難或挑戰。 老鼠的死亡在夢中可能象徵著變化和終結。 夢見 老鼠 ｜狀態行為2.追逐 如果您夢見老鼠在追逐您，那可能代表您在生活中面臨著一些您無法控制的問題。 這種夢可能暗示您感到被壓力或恐懼追趕。 夢見 老鼠 ｜狀態行為3.和諧共處 如果你夢見和諧共處的老鼠，這可能象徵著和平、共識和相互合作。 這種夢反映出你希望在現實生活中找到平衡和和諧。 夢見 老鼠 ｜狀態行為4. 老鼠咬你
在傳統民俗上，有幾種避邪植物被認為能夠避邪除煞，不論是參加告別式、到醫院探病或掃墓祭祖時，都會被長輩提醒要帶上這些避邪植物，以免被邪祟纏身。本篇文章將會介紹傳統的五大避邪植物，也會介紹現代居家生活中常見的兩種有避邪作用的觀葉植物，以及各種避邪小物，讓你能更輕鬆的 ...
匹配人才与价值：把对的人放到对的地方 Mike Barriere，Miriam Owens，Sarah Pobereskin 人才与价值脱节会带来风险，但这种情况非常普遍。 高管往往利用等级制度、人际关系或个人直觉来做判断。 他们认为，最关键的岗位肯定来自"级别最高的团队"，不可能来自比最高团队低3级甚至4级的团队（这种想法是错误的，我们下文将会解释说明）。 事实上，组织的各个层级都能找到关键职位和关键人员（见图1）。 我们在本文讲述了一家消费品企业（"X公司"）首席执行官的经历。 她最近正在思考如何才能大幅增加营收。 这需要重新构思X公司的价值创造方式，然后重新定义关键职位和担任这些职位的人选。 第一步：确定价值蓝图
九运风水要如何选择坐向呢？ 坐向或有个人喜好，有人喜欢向东，早晨起来可以看到太阳的升起，有人喜欢向西，太阳西下时可看到夕阳和河水的相互辉映，当然是哪边风景好就向那边，是不变的定理；白龙王工作室风水讲究峦头，也和上述所说一致的，至于风水学所说的峦头有很大的学问，往后再讲述，今天先以需要注意事项告知。 门口的景致要顺眼，不要一支电线杆对着家门口，不要看到破碎山头，不要对着壁刀，不要对着地下停车场的入口，一些碍眼事物不要出现在门口。 坐向要符合主人的八字用神，例如八字以木为用神，就坐东朝西；八字以火为用神，就坐南朝北；八字以金为用神，就以坐西朝东；八字以水为用神，就以坐北南。
五行蔬果
